JOBA効果出てきました

JOBAが事務所に来て３週間。ほぼ毎日１５分から４５分乗っています。仕事の合間に１５分、夜Yahoo動画を見ながら３０分というような具合です。
励みになるのはWEB上の「JOBAクラブ」。毎日乗った時間などを記録でき、北海道から始まって南を目指して進められます。今日は草津に到着、２回目の装具がプレゼントされたので、ちょっとクリスマスっぽく装ってみました。
効果の方ですが、３週目に入って体重は変わりませんが、筋肉量が１キロ増えました。つまり脂肪１キロが筋肉に置き換わったということ。部位的には体幹部です。少し腹筋がついた感じがします。
ただ、体組成計も日によって誤差があると思いますから、もう少し先でまた確認してみたいと思います。